การทำหน้าเรียวแบบไหนที่เหมาะกับคุณ

เราเชื่อว่าคุณสาวๆ คงอยากที่จะมีใบหน้าที่เรียวสวย หรือที่เรียกกันฮิตติดปากว่าการทำหน้า V-Shape หรือ V-Line เหมือนกับบรรดาเหล่าดาราซุปตาร์ พริตตี้ ไม่ว่าจะเป็นทั้งของไทย ชาติตะวันตก หรือเกาหลี เป็นต้น ถึงแม้หลายๆ คนมักจะคิดว่าการมีใบหน้าที่เรียวนั้นเป็นเพียงแฟชั่นค่านิยมที่เกิดขึ้นตามยุคสมัย

 

ปัญหาหนักใจ สร้างความไม่มั่นใจ ให้กับคุณสาวๆ ที่มีใบหน้าที่อวบ บวม เหลี่ยมจนดูน่าเกลียดแล้ว การทำหน้าเรียวนั้น ถือว่าเป็นการช่วยปรับสมดุลของใบหน้าให้กลับมาสวยงาม และช่วยเสริมความมั่นใจให้กับคุณสาวๆ อีกด้วย

ความจริงแล้วคุณสาวๆ หลายคนที่อยากจะมีหน้าเรียวคงจะพยายามค้นหาข้อมูล และวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยทำให้ใบหน้าของตัวเองนั้นเรียวลงอย่างเป็นธรรมชาติมาอย่างมากมาย อาทิเช่น การเหลากราม การฉีดโบท็อก จัดฟัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณสาวๆ ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า พื้นฐานรูปหน้าของคุณสาวๆ แต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน เมื่อไปพบแพทย์สำหรับบางคนอาจที่จะสามารถปรับรูปหน้าให้เรียวลงได้เลย แต่สำหรับบางคนต้องทำการปรับรูปหน้าเสียก่อนจึงที่จะสามารถทำหน้าเรียวได้ อย่างไรก็ตามลักษณะรูปหน้าของคุณสาวๆแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน บางคนอาจจะมีปัญหารูปหน้าเพียงอย่างเดียวหรือสองสามอย่างก็ได้ ดังนั้นคุณสาวๆ จึงควรที่จะไปพบกับแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยถึง

วิธีการที่เหมาะสมในการปรับแต่งรูปหน้าสำหรับตัวคุณสาวๆ โดยเฉพาะ อีกทั้งการปรับแต่งแก้ไขปัญหารูปทรงใบหน้า ควรทำด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านงานศัลยกรรมเสริมความงามโดยตรงเท่านั้น ส่วนสารที่ทำการฉีดให้ควรเป็นสารที่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา ห้ามใช้มั่วเด็ดขาย และที่สำคัญคือ ไม่ควรใช้สารราคาถูกที่มีขายอยู่ตามเว็บไซต์ ซึ่งไม่สามารถระบุถึงแหล่งที่มาได้เป็นอันขาด เพราะอาจเป็นการนำเข้าเถื่อน ทั้งนี้ทั้งนั้นเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณสาวๆเองนะคะ อยากสวยต้องสวยอย่างฉลาด อย่าให้ใครมาหลอกได้

ทำหน้าเรียวด้วยตัวเองด้วยวิธีกดจุด ประหยัด ได้ผล

สาวๆ ที่อยากมีหน้าเรียวเล็กลงได้ และเห็นผลจริงๆ โดยไม่ต้องพึ่งครีมหน้าเรียว โบท็อกซ์ ศัลยกรรม เชิญทางนี้เลยจ้า เรามีทำหน้าเรียวด้วยตัวเอง ง่ายๆ ทำได้ที่บ้านมาฝาก แค่เพียงกดจุดบนหน้าไม่กี่จุด ก็ช่วยหน้าเรียวเล็กได้ดั่งใจแล้วแล้วค่ะ

มาดูวิธีปฏิบัติดังต่อไปนี้จ้า

จุด ชมพู คือ ตำแหน่งวางของ นิ้วนาง

จุด ดำ คือ ตำแหน่งวางของ นิ้วกลาง

จุด เทา คือ ตำแหน่งวางของ นิ้วชี้

แก้มด้านขวา ก็ใช้ มือขวา

แก้มด้านซ้ายก็ใช้ มือซ้าย

 

ระยะเวลาที่ต้องปฏิบัติ

วันละ 2 ครั้ง เช้า -เย็น

  1. กดจุดตำแหน่งที่ 1 วางตำแหน่งกะราว ๆ ปีกจมูก(ทำพร้อมกันทั้งซ้ายขวานะคะ) นิ้วกลางจะเป็น จุดหลัก ถ้ากดดูแล้ว คลำ ๆ หาบนหน้าตัวเอง จะรู้สึกว่า มี ต่อม วิธีการกด ใช้ จมูกเล็บ กดเฉียงๆ เอาเนื้อนุ่ม ๆ กด .. กดจุดค้างไว้ นับในใจ 8 วินาทีแล้วปล่อย กดปล่อย สามครั้ง จบ
  2. กดจุดตำแหน่งที่ 2 อยู่ประมาณไรผม แต่กดเบา ๆ แนวดึงขึ้นนิด ๆ เหมือนกันคะ 8 วินาที 3 ครั้ง ..
  3. กดจุดตำแหน่งที่ 3 หาจุดหลักจากนิ้วชี้ จะอยู่ตรงขมับพอดี แล้วก็เรียงนิ้วถัด ๆ ไปให้ห่างกันประมาณ 1 ซม. ใช้วิธีเหมือนตำแหน่งหนึ่ง กด-ปล่อย กดปล่อย 8 วินาที ทำแบบนี้ 3 ครั้ง .. จบ
  4. กดจุดตำแหน่ง 4 นิ้วกลาง จะกดอยู่ตรงต่อมน้ำเหลืองหลังใบหู แล้วเรียงนิ้ว เป็น 3 เหลี่ยมดังในรูป กด-ปล่อย กดปล่อย 8 วินาที ทำแบบนี้ 3 ครั้ง .. จบ
  5. จุดสุดท้ายล่ะ เป็นการไล่น้ำเหลืองจากการกดจุดทั้งหมด 4 ตำแหน่งแล้ว โดยมือขวา นิ้วทั้ง 4 นิ้วไล้จากต่อมน้ำเหลืองใต้ใบหู เป็นแนวแผ่ 3 เหลียม ไล้โดยให้ได้ระยะเวลาประมาณ 8 วินาที จาก ต่อมน้ำเหลืองใต้ใบหู มาถึงยังบริเวณไหปลาร้า มือขวา – ไล้ตรงฝั่งซ้าย มือซ้าย – ไล้ตรงฝังขวา 8 วินาที เป็นจำนวน 3 ครั้ง .. เสร็จแล้วค่ะ

แค่นี้คุณก็สามารถทำหน้าเรียวด้วยตัวเอง ได้ง่ายๆ แล้วล่ะ หมั่นทำทุกวันๆ นะคะ

อาหารเสริมลดสิวที่เพื่อนๆ กำลังมองหา มารักษาหน้าปลวก

อาหารเสริมลดสิว

คนมีสิวเดี๋ยวนี้ ไม่ต้องเครียดอีกต่อไปแล้ว เพราะในปัจจุบันเพียงแค่ค้นหาวิธีการรักษาสิวจากในอินเตอร์เน็ต เพียงคลิ๊กเดียวก็จะมีคำแนะนำถึง วิธีรักษาสิว อาหารเสริมลดสิว ปรากฏขึ้นมาเป็นจำนวนมากให้คุณสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องสิว ได้นำไปปรับใช้กับตัวเอง แต่คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า สำหรับวิธีการรักษาสิวที่ได้รับความนิยมและมีความน่าเชื่อถือ กูรูผู้มีความรู้ในการรักษาสิวขั้นเทพ พร้อมกับมีคำยืนยันจากผู้ที่นำไปทดลองรักษาสิวมาก่อน และได้รับการยอมรับถึงประสิทธิภาพอย่างกว้างขวาง คงจะเป็นที่ไหนไปไม่ได้นอกจากในเว็บไซต์ Pantip ที่เป็นแหล่งชุมนุมของคุณสาวๆ ผู้รักสวยรักงาม

สำหรับในวันนี้ บทความนี้จะขอพาไปรู้จักกับการรักษาสิวในแบบฉบับของ Pantip ที่ได้ทำการรวบรวมมา ว่ากูรูในพันทิป เขามีวิธีการรักษาสิวกัน กินอาหารเสริมลดสิวอย่างไรกันบ้าง…

มาดูผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการรักษาสิว อาหารเสริมลดสิว มีอยู่หลายชนิด และมีจุดประสงค์ในการรักษาสิวที่แตกต่างกันออกไป เพื่อแก้ไขแต่ละสาเหตุในการเกิดสิว เช่น ลดการอุดตัน ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ลดรอยแดง ลดรอยแผลเป็น เป็นต้น และมีการลำดับการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการแนะนำให้นำไปใช้ในการรักษาสิวที่ได้รับความนิยมใน Pantip

1. คลีนเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้า สำหรับคนที่เป็นสิว Cleanser สำหรับการล้างหน้าโดยปกติ แนะนำสำหรับคุณสาวๆที่เป็นสิว ได้แก่ Acne aid สีแดงเหมาะสำหรับคนที่ที่มีผิวมัน และผิวผสม ส่วนสีฟ้าเหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้ง และผิวที่แพ้ง่าย

2. ครีมกันแดด ที่เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิว ครีมกันแดดสำหรับคนที่เป็นสิว แนะนำให้ใช้ที่มีค่า SPF ไม่สูงมากนัก เพราะยิ่งมีค่า SPF มากเท่าไหร่ สารเคมีที่ใช้ก็จะยิ่งมีมากเท่านั้น ต้องหาครีมกันแดดที่ดีสำหรับคนเป็นสิว ซึ่งอ่อนโยนกับผิว สิวไม่อุดตัน ป้องกันแสงแดดได้ดี

3. ครีมบำรุง อาหารเสริมลดสิว สำหรับคนที่เป็นสิว เป็นครีมบำรุงผิว ที่ช่วยทำให้ผิวกลับมามีความแข็งแรง ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำคือผลิตภัณฑ์ที่ทำมาให้เหมาะสำหรับผิวที่แพ้ง่าย

เทคนิคหน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติ ช่วยปัญหาสิวๆ กวนใจวัยรุ่น

หน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติ

เรื่องสิวๆ มักจะเป็นปัญหากวนใจ ที่หนุ่มๆ รวมไปถึงสาวๆ ทุกคน ต่างก็ต้องเครียด ปวดหัว ที่จะต้องหาทางแก้กันอยู่เรื่อย ไม่จบสิ้น โดยการลองผิดลองถูกกันอยู่เป็นประจำใช่มั้ย เพราะสภาพผิวหน้าของทุกคนนั้นก็แตกต่างกัน การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวต่างๆ ที่ใครๆ แนะนำนั้นก็อาจจะได้ผลดี หรือผลเสีย เค้าใช้หาย เราใช้ไม่หายอย่างนี้เป็นต้น

ซึ่งผลิตภัณฑ์ในการช่วยรักษาสิวในปัจจุบัน ต่างก็นิยมนำสารสกัดจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสม เพื่อลดปัญหาอาการผิว แพ้ของวัยรุ่น แถมยังช่วยแก้ปัญหาสิวได้เป็นอย่างดี แต่สำหรับน้องๆ บ้างคนแล้ว เรื่องราคาก็อาจจะสูงเกินไป ผมเลยมีเทคนิคง่ายๆ ในการกำจัดสิวแบบเร่งด่วน เคล็ดลับหน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติ มาให้ ได้ลองนำไปใช้กันแบบประหยัดๆ

หน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติ เคล็ดเล็บหน้าใสไร้สิวด้วย 4 วิธีแบบธรรมชาติๆง่ายๆ ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง

  1. ไข่ขาว

ก่อนอื่นต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่อ่อนโยน ทำการแต้มเฉพาะไข่ขาวลงไปที่หัวสิว รอทิ้งไว้จนไข่ขาวแห้งสักพักหนึ่ง แล้วลอกออก จากนั้นก็ล้างหน้าซ้ำอีกครั้ง

  1. น้ำมะนาว

ล้างหน้าให้สะอาด แล้วใช้น้ำมะนาวคั้นสด แต้มไว้ที่หัวสิวก่อนเข้านอน ปล่อยทิ้งไว้ทั้งคืนไม่ต้องล้าง พอตื่นแล้วค่อยล้างหน้าทำความสะอาด

  1. น้ำมันสกัดจากดอกลาเวนเดอร์

ใช้น้ำมันแต้มที่หัวสิวก่อนนอน แล้วปล่อยไว้ทั้งคืน นอกจากสิวแห้ง ยังได้กลิ่นหอมๆ ของดอกลาเวนเดอร์ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับสบายได้ดีอีกด้วย

  1. ซินนามอน และน้ำผึ้ง

ผสมซินนามอนผงป่น กับน้ำผึ้งให้เข้ากันเป็นเนื้อข้นๆ ใช้แต้มที่หัวสิวก่อนเข้านอน ต้องนำผ้าขนหนูมารองที่หมอน เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมที่เราใช้เปื้อนเลอะเทอะที่นอนด้วย

ง่ายๆ สำหรับเคล็ดลับหน้าใสด้วยวิธีธรรมชาติ สามารถนำไปทำกันได้ง่ายๆ เลยนะครับ ใช้ได้ดี แถมยังประหยัดเงินอีกด้วย ยังไงก็ลองดูไร้สารตกค้างแน่นอน แต่ใครแพ้อะไรก็ควรหลีกเลี่ยงนะครับ