อาหารเสริมผิวขาว ขาวได้โดยไม่ต้องพึ่งแพทย์

อาหารเสริมความขาว

สังคมยุคใหม่เรื่องผิวขาวยังคงเป็นเรื่องที่สาวๆ ต่างให้ความสนใจอยู่อย่างต่อเนื่อง สาวหลายคนพยายามหาวิธีต่างๆ นานา เพื่อมาทำให้ผิวขาว แบบมีออร่า ก็มีทั้งวิธีที่สำเร็จบ้างและไม่สำเร็จบ้าง อีกวิธีการหนึ่งที่ยอดนิยมไม่แพ้ครีม ก็คือ อาหารเสริมผิวขาว ที่เป็นอีกทางเลือกที่สาวๆ หลายคนสนใจ และกำลังเป็นที่นิยมอยู่ของสาวหลายๆ คน ที่นิยมความขาวแบบเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งจะให้ผลดีหรือไม่ดีกับเรานั้น บอกเลยว่าขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนเลยว่าจะรับได้แค่ไหนล่ะครับ

อาหารเสริมผิวขาว เมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว ส่วนมากนั้นสามารถช่วยให้มีผิวที่ขาวขึ้นแบบเห็นได้ชัด รวดเร็วทันใจวัยรุ่น และทำให้ดูมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น ดูเป็นสาวผิวขาวสุขภาพดีมีออร่า สาวบางคนที่นิยมรับประทานอาหารเสริมผิวขาวบอกว่า สามารถทำให้เขามีผิวที่ขาวใสขึ้นได้แบบที่ไม่ต้องเจ็บตัวไปฉีดใดๆ แถมราคาก็ไม่แพงแบบเอื้อมถึงได้ และเมื่อเลิกรับประทานแล้วก็ไม่กลับมามีผิวที่หมองคล้ำอีก ได้ยินแบบนี้หลายๆคนที่อยากขาวก็ตาลุกพราวยอมทุ่มเงินเพื่อซื้อมารับประทานกันแน่นอน

นอกจากนั้นบางคนบอกว่า เมื่อรับประทานอาหารเสริมผิวขาว แล้วจะไม่ได้ช่วยเพียงเรื่องผิวอย่างเดียวนะครับ อาหารเสริมบางชนิดให้ทั้งเรื่องผิวแล้วก็ยังช่วยดักจับไขมันด้วยได้ประโยชน์สองต่อเลยนะครับ สาวๆบางรายนั้นต้องพึ่งการรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้อยู่เป็นประจำเพราะสภาพอากาศบ้านเราแดดแรงเวอร์ เรื่องผิวขาวเรื่องสวยๆ งามๆ เป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนยอมไม่ได้เลยครับที่จะปล่อยให้ตัวเองมีผิวดำหมองคล้ำให้อายสายตาคนอื่นๆ ที่มองมา

ยังไงถ้าขาวก็ดูสวยและดูดีได้ง่ายๆ ขาวกว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง เป็นความเชื่อที่เชื่อกันแทบจะทุกคน โดยหลายคนเมื่อรับประทานอาหารเสริมผิวขาว แล้วต่างก็ตกหลุมรักในสรรพคุณความขาว บางรายเมื่อรับประทานไปแล้วได้ผลทั้งเรื่องผิวทั้งเรื่องสุขภาพที่ดี ก็เลยเกิดการบอกต่อความสวยแบบไม่ลังเล หรือเป็นตัวแทนจำหน่ายหารายได้กันไปในตัว

 

อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี อยากลดน้ำหนักแบบด่วนๆ

อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี

ต้องบอกก่อนว่าเราจะตัดสินไม่ได้ลองนะครับว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อไหนไม่ดี เพราะมันก็อยู่ที่พฤติกรรมของผู้ที่ทานประกอบด้วย คือการทานอาหารเสริมก็ต้องควบคู่กับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างถูกต้องด้วย ผมจะเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักของเราให้ฟังกันครับ

ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากๆ ก็พยายามหาวิธีการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนเนี้ยหล่ะ ทำยังไงดีๆ อย่างที่บอกไปว่า เคยเกือบจะไปลองซื้อยาลดความอ้วนยี่ห้อนึงมา ลิ… น่ะ แต่ไปเจอกระทู้เค้าบอกว่าไม่ค่อยดีเลยไม่เอาดีกว่า บวกกับตอนนั้นมีเพื่อนแนะนำโปรแกรมตัวนี้มา เขาลองใช้เเล้วได้ผลโอเค ไม่มีโยโย่แน่นอน

ที่นี้ผมเลยหยุดหาละว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี เข้าไปศึกษาในเว็บโปรแกรมลดน้ำหนักตัวนี้ แล้วก็ลองซื้อผ่านทางเว็บมาลองใช้ดู แล้วก็ลองเอามาปรับเปลี่ยนกับสูตรลดน้ำหนักของเราครับ แต่แน่นอน สิ่งแรกที่ต้องทำคือ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแบบแย่ๆ ของเราก่อนนะครับ

สูตรการกินเพื่อลดน้ำหนักของผมคือ ผมจะกินน้อยๆ แต่กินบ่อยๆ ไม่กินพวกแป้ง ทอดๆ มันๆ ขนมหวานๆ งดเด็ดขาดจริงจังมาก ผมจะเน้นพวกไก่ไม่ติดมัน หมูไม่ติดมัน ปลา ผัก ผลไม้ โยเกริต์ ไขมัน 0% แบ่งช่วงเวลาการกินจัดมื้อหลักมื้อย่อยให้ดีๆ ผสมกับออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่กันไปด้วย และแน่นอน สิ่งที่เราได้จากโปรแกรมตัวนี้คือ ที่เห็นได้ชัดคือ น้ำหนักช่วงแรกของเราจะลดลงเร็วมาก สัปดาห์แรกลดลงไป 8 กก. ค่ะ ทึ่งมากๆ อะครับ นั้นเป็นเพราะว่าผมใช้สูตรลดน้ำหนักของผมเองบวกกับกินอาหารเสริมตามโปรแกรม ออกกำลังกายทุกวันครับ เลยลดลงเร็วมากๆๆๆ

อยากจะบอกถึงเรื่อง โยโย่ ว่าเกิดจากการที่เราลดน้ำหนักอย่างผิดวิธี คือการอดอาหาร ถ้าเราอยากลดแบบไม่อยากกลับมาอ้วนอีก ไม่ควรอดอาหาร ร่างกายจะโหย และกลับมากินหนักกว่าเดิม ควร ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม วิธีการกินดีกว่านะครับ ผมมั่นใจว่า มันชัวร์มากที่จะไม่กลับมาอ้วนอีกแน่นอน